Jdi na obsah Jdi na menu
 


O užitečnosti máku

10. 4. 2014

Zázračné účinky máku: Patří mezi nejzdravější potraviny světa

Pokud jste si na Vánoce dopřáli chutné makovékoláče či jiné dobroty 
ochucené mákem, lépe jste ani udělat nemohli.Mák je totiž jednou z 
nejzdravějších potravin světa.

Mák je po staletí využíván nejen v lékařství,ale iv potravinářství. Už 
antičtí atleti ho konzumovali jako zdroj síly avitality. V současnosti je 
nejžádanějším produktem z máku olej, který má nalidský organismus zázračné 
účinky.


S čím mák pomůže?

Mák jako obrovský zdroj bílkovin
A nejen bílkovin, ale i vápníku. A to dokoncedvanáctkrát více než mléko. 
Proto by mák neměl chybět nejen na talířitěhotných žen, ale i lidí trpících
osteoporózou.


Mák na paměť i rakovinu.
Mák obsahuje kyselinu olejovou, která se výborněosvědčila při snaze 
zlepšit paměť či snížit krevní tlak. A to nenívšechno. Poslední výzkumy mák
označili za skvělou potravinu při prevencirakoviny prsu.


Mák uklidňuje.
Mák si nemohou vynachválit ani lidé přecházejícínáročným obdobím plným 
stresu. Jemná maková aroma má výrazný,zklidňující účinek na lidskou 
psychiku, uklidňuje centrální nervovou soustavu,pomáhá při neurózách i 
duševní nerovnováze. Mák je vhodný i domasážních a aromaterapeutických 
směsí. Také tlumí bolest hlavy, uvolňuje svalovékřeče a postará se vám o 
klidný spánek.


Makový olej v kuchyni.
Makový olej je u hospodyněk oblíbeným artiklem.Nejenže výborně chutná, ale 
své sehrává i jeho působivá vůně a rozmanitostvyužití. Zda v teplé, zda ve 
studené kuchyni, makový olej se vždy postará ofantastickou chuť 
připravovaných jídel.


Makový olej pro krásnou pleť.
Makový olej však nemusíte využívat jen vkuchyni. Málokdo ví, že je 
mimořádně vhodný k ošetření suché a popraskanépleti, poradí si s ekzémem i 
zánětem. Díky vysokému obsahu hořčíku a vápníkuzas potěší vaše nehty a 
vlasy, kterým dodá potřebnou výživu. I proto sestal nepostradatelnou 
součástí pleťových krémů, balzámů akondicionérů.


Co jste o máku (zřejmě) nevěděli?
V řeči květů má mák význam: Neprozraďme našilásku.
V mnoha zemích je pěstování máku zakázáno,zejména pro obsah morfinu. Ten se
používá například při výrobě omamných a máku ztohoto důvodu bývá připisován
přívlastek nebezpečný. Faktem zůstává, žesmrtelnou dávkou je 0,25 - 0,5 g 
morfinu a to při konzumaci makových nudlí určitěnehrozí.
Mák se častokrát přidává do jídla a nosí vmalých sáčcích jako afrodiziakum.
Lístky vlčího máku jsou od nepaměti využíványpři léčbě nespavosti a 
plicních chorob. Mák bývá oblíbeným prostředkempři tlumení kašle či 
chrapotu.

=

=

=

 


 

 


 

 

 

Zázračné účinky máku: Patří mezi nejzdravější potraviny světa

Pokud jste si na Vánoce dopřáli chutné makovékoláče či jiné dobroty 
ochucené mákem, lépe jste ani udělat nemohli.Mák je totiž jednou z 
nejzdravějších potravin světa.

Mák je po staletí využíván nejen v lékařství,ale iv potravinářství. Už 
antičtí atleti ho konzumovali jako zdroj síly avitality. V současnosti je 
nejžádanějším produktem z máku olej, který má nalidský organismus zázračné 
účinky.


S čím mák pomůže?

Mák jako obrovský zdroj bílkovin
A nejen bílkovin, ale i vápníku. A to dokoncedvanáctkrát více než mléko. 
Proto by mák neměl chybět nejen na talířitěhotných žen, ale i lidí trpících
osteoporózou.


Mák na paměť i rakovinu.
Mák obsahuje kyselinu olejovou, která se výborněosvědčila při snaze 
zlepšit paměť či snížit krevní tlak. A to nenívšechno. Poslední výzkumy mák
označili za skvělou potravinu při prevencirakoviny prsu.


Mák uklidňuje.
Mák si nemohou vynachválit ani lidé přecházejícínáročným obdobím plným 
stresu. Jemná maková aroma má výrazný,zklidňující účinek na lidskou 
psychiku, uklidňuje centrální nervovou soustavu,pomáhá při neurózách i 
duševní nerovnováze. Mák je vhodný i domasážních a aromaterapeutických 
směsí. Také tlumí bolest hlavy, uvolňuje svalovékřeče a postará se vám o 
klidný spánek.


Makový olej v kuchyni.
Makový olej je u hospodyněk oblíbeným artiklem.Nejenže výborně chutná, ale 
své sehrává i jeho působivá vůně a rozmanitostvyužití. Zda v teplé, zda ve 
studené kuchyni, makový olej se vždy postará ofantastickou chuť 
připravovaných jídel.


Makový olej pro krásnou pleť.
Makový olej však nemusíte využívat jen vkuchyni. Málokdo ví, že je 
mimořádně vhodný k ošetření suché a popraskanépleti, poradí si s ekzémem i 
zánětem. Díky vysokému obsahu hořčíku a vápníkuzas potěší vaše nehty a 
vlasy, kterým dodá potřebnou výživu. I proto sestal nepostradatelnou 
součástí pleťových krémů, balzámů akondicionérů.


Co jste o máku (zřejmě) nevěděli?
V řeči květů má mák význam: Neprozraďme našilásku.
V mnoha zemích je pěstování máku zakázáno,zejména pro obsah morfinu. Ten se
používá například při výrobě omamných a máku ztohoto důvodu bývá připisován
přívlastek nebezpečný. Faktem zůstává, žesmrtelnou dávkou je 0,25 - 0,5 g 
morfinu a to při konzumaci makových nudlí určitěnehrozí.
Mák se častokrát přidává do jídla a nosí vmalých sáčcích jako afrodiziakum.
Lístky vlčího máku jsou od nepaměti využíványpři léčbě nespavosti a 
plicních chorob. Mák bývá oblíbeným prostředkempři tlumení kašle či 
chrapotu.

=

=

=


 

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA